インフルエンザが増えています

1２月２５日更新

 

みなさん　クリスマスはいかがお過ごしでしょうか。

みんなのところに、サンタさんは来たかな？^^

院長の にしさこ ひさしです。

 

さて、今年もインフルエンザが流行しています。

相模原市内でもその流行が「注意報」レベルとなっています。

「注意報」とは

「これからさらに大きな流行が発生する可能性がある状態」

ということです。

 

ではここで改めて、ご家庭でできる二通りの予防策についてご説明いたします。

 

１，外からウイルスを入れない

２，入ってきたウイルスに打ち勝つ

 

「外からウイルスを入れない」方法

①外出時・外出後の手洗い

ウイルスは手や指に付いたものが、触った鼻や口の粘膜から侵入します。

流水・石けんでの手洗いが基本ですが、こまめに手洗いが難しい場合もありますので

家のいろいろな場所に、アルコールの手指消毒剤をおいておくと有効です。

 

②加湿

加湿器で50～60％の湿度を保ちましょう

実は空気清浄機をつけるよりも、湿度を上げる方が、予防効果があります

 

③マスクをする

ある程度、他人の咳やくしゃみから飛んでくるウイルスを防ぐことができる

と言われています。自分で気が付かないうちに触っている

口や鼻の粘膜からの侵入を防ぐことができます

 

④人混みの多い場所への、外出を控える

極力、人混みや繁華街への外出は控えた方が無難です

しかし、通勤・通学・年末年始の外出など、避けられないこともあります

それ以外の機会はなるべく減らしましょう

 

「入ってきたウイルスに打ち勝つ」方法

①ワクチン接種する

もっとも効率的な予防方法です

ワクチンにはA：2種類、B：2種類の計4種類が入っています

今シーズンかかってしまった場合でも、他のタイプのインフルエンザに罹ってしまう

可能性もあります。

ワクチンは早めに済ませておきましょう

 

②十分な睡眠をとる

自分の身体の抵抗力を最大まで引き上げておきましょう

そのためには栄養をしっかりとり、睡眠時間を確保できるよう生活を整えましょう

 

こうしてみても、流行期に入ってしまうと

しばらくの間、落ち着くのを待たなくてはならなくなってしまいます

自分からしっかりと予防しましょう！

年内中に1回目を接種された方の2回目は、確保する予定です

ワクチン接種がまだの方は、早めの接種をおすすめします。

キズに消毒

１０月２７日更新

 

みなさんこんにちは

院長の にしさこひさしです。

 

お子さま方が、ケガをすることがあると思います。

その際、キズパワーパッド、ケアリーブなど

“何か最近、ケガをしたときにつけるものが変わってきたな”

と、感じている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

実は、傷治療に対する常識が大きく変わってきています。

 

その大きな変化は

消毒よりも水道水できれいに洗うことが大切

乾燥させるのではなく、乾燥させないことが大切

傷に消毒・ガーゼを使わない

というのが、現在の創傷（傷）治療の新しい常識になっています。

 

「なるべく早く消毒して、早く乾燥させる！」

「傷をぬらさない！」

と、今までは教わってきたのではないでしょうか。

実はこの“消毒”は、傷をきれいにする効果より、治りを遅くしてしまう

デメリットの方が大きいのです。

水道水をたっぷりと使って、汚れを取り除くほうがよい、とされています。

ちなみに「けがをしてから、なるべく早く処置してほうがよい」

の原則は変わりません。

 

また、傷から出てくる汁は「汚いもの」されていたのですが

これには傷を治してくれる細胞や物質が多く含まれています。

乾燥させてしまうと、傷を治す細胞や物質が働きにくくなってしまいます。

 

慣れないとどうしていいかわからないことや、戸惑うことも多くあると思います。

いつでも気軽にご相談くださいね。

病気になってしまいました 8

みなさん　こんにちは

院長のしんです

 

びっくりです！

今朝起きたらとんでもないところににいました

なんと、かかりつけ大学病院（Ｋ病i院ではない）のＣＴの中

低血糖症状がおき（血糖値が低くなり）意識がなくなったのです

原因が今闘病している病気なのですが

病院に救急車で運ばれたのです

途中まったく意識はなくはじめての経験…

患者さんとして嘔吐下痢症で低血糖になった子を

治療したことはありますが自分がなったのは初めてでした

闘病している比較的重篤な病気ではあるのですが

今回経験しの何かすごい病気しているな～と初めて感じました

病識なさすぎですね^^

入院翌日に通り過ぎる人みんなに「あ、元気になってる！」

と声掛けをいただきました

意識が悪い場合、水分が摂れないとき、呼吸が悪い時は

救急車をいち早く呼んでくださいね

脳梗塞や出血じゃなくてよかった～

とりあえず原因検索で1週間は入院だそうです

早く退院してクリスマスツリー飾りたいな

 

病気になってしまいました 7

https://nishisakokodomocl.blog.so-net.ne.jp/2018-08-19

　

秋インフルエンザ？

みなさん　こんにちは

院長のしんです

 

去年、マスコミ内で流行った言葉に

「隠れインフルエンザ」があります

今年は既に

「秋インフルエンザ」という言葉がでていますね

 

もともとインフルエンザは夏でも存在します

毎年のことで医者にとっては特別なことではありません

夏場は重篤になるケースが少ないため

多くの医師は必要がなければあえて検査をしません

 

でも、患者さんは検査をしないと気が済みません

検査代が1万円といったら検査をしますか？

検査は治療に必要だからするのです

すると今度は、タミフル、リレンザ、ゾフルーザ！！！

学校が、保育園が、会社が！！！と騒ぎだしますが

こんなにインフルエンザの薬を乱用している国はありません

今年は間違いなく「ゾフルーザパニック」がおこりますよ^ ^

ゾフルーザ 是非ググって見てください 使いたくなりますよ

「ゾフルーザ処方しろ！」

なんて患者で、急病があふれかえらないことを祈ります

インフルエンザの大半は自然経過で治るのにね…

騙されないように（昼間にかかりつけの受診を薦めます）

 

毎年言うことですが、お父さん、お母さんが

「インフルエンザ恐怖症」にかからないように！

他の風邪と同じように

こどもの意識、呼吸状態、水分摂取などをみてあげてください

検査も薬の処方も必要な場合は医師が判断しますよ

 

「タバスコ」ではなく「オガスコ」

小笠原のホットレモンソース！

病気になってしまいました7

みなさん　こんにちは

院長のしんです

 

「病気になってしまいました6」でも書きましたが

https://nishisakokodomocl.blog.so-net.ne.jp/2018-07-26

薬の副作用による肝機能障害が長引き

先日よりステロイドの内服を始めました。

塗り薬や吸入・点鼻薬などのステロイドでは医師の指示どおり

適切に使用すれば 副作用はほとんど問題ありませんが

内服や注射で長期に投与する場合は注意が必要になります

僕は現在MAX量のステロイドを内服しています

先日より減量を始めましたが

ステロイドの副作用に「免疫力の低下」があり

風邪やインフルエンザにかかりやすい状況です

僕の仕事はこどもの病気（特に感染症）の治療ですので

ステロイドがある程度減量できるまで

ドクターストップがかけられています

診療再開まで今しばらくお待ちください

 

診療の再開はホームページでご確認ください

 

9歳の娘が夏休みのケーキ屋のイベントで作ったもの

将来の夢はパティシエ―ルです

病気になってしまいました6

みなさん　こんにちは

院長のしんです

 

長期間クリニックを休診にしてしまい

ご迷惑おかけしています

 

今の僕の状況を簡単に説明させていただきます

 

治療薬の副作用により（治療にはつきものです）

現在、もともと病気の治療ができていません

副作用は肝臓の機能の低下で

対処療法をしていますがなかなかしつこいようです

主治医としっかり話をしながら対処しているので

あせりはありません

待つのも治療の一環です

お母さん方が熱のでているこどもをみているのと

同じ気持ちかもしれません

 

診療再開は8月中旬くらいまでかかるかな

もうしばらくお待ちください

 

写真は八王子ラーメン「えびす丸」中華そば 玉ねぎ増し

ラーメン食べた～い！！

 

病気になってしまいました5

https://nishisakokodomocl.blog.so-net.ne.jp/2018-06-15

あん

みなさん　こんにちは

院長のしんです

 

ドリアン助川著の「あん」（ポプラ文庫）

 

数年前に映画化されています（出演：樹木希林 永瀬正敏）

どら焼きを焼く訳アリ男と 元ハンセン病患者の老婆の話

「あん（餡）」作りを中心に物語は進みます

 

「ハンセン病」という病気・・

 

らい菌による感染症で「らい病」とも呼ばれていました

症状はおもに末梢神経障害と皮膚症状です

皮膚が盛り上がり、結節ができたりします

患者を一般社会から隔離する法律「らい予防法」が定められ

施設へ隔離、家族とも引き離されました

一度、隔離されたら一生塀の外にはでられません

実際には感染力は非常に弱く、現在では治る病気です

この「らい予防法」が廃止されたのは

1996年とほんの20年前のことです

 

国、医師がおこなっていた過ち、国民の無関心

誤った情報による偏見・差別・集団意識という怖さ・・

是非、ハンセン病を考えてみてください

 

国立ハンセン病資料館ホームページ

http://www.hansen-dis.jp/kids/qa.html

 

「ハンセン病」という重いテーマの小説でしたが

四季が感じられ気持ちよく読み切りました

病気になってしまいました5

みなさん　こんにちは

院長のしんです

 

「病気になってしまいました3」で

http://nishisakokodomocl.blog.so-net.ne.jp/2018-05-08

病気になって気づいたこととして

「急性疾患と慢性疾患の違いについて」と書きました

 

▹　急性疾患の例

インフルエンザを含む風邪やおなかの風邪など

▹　慢性疾患の例

気管支喘息やアトピー性皮膚炎

ネフローゼ症候群などの腎疾患、先天性心疾患など

 

「急性疾患」は確かにその時は辛いかもしれませんが

重篤な合併症さえ伴わければ

数日で乗り越えて治っていきます

 

それに対して「慢性疾患」は

長い期間その病気と付き合わなければならず

周りの家族の負担は精神的にも金額的にも

大きなものとなります

 

僕の病気は「慢性疾患」です

一生、この病気と付き合っていかなければなりません

 

こどもの病気の大半が「急性疾患」です

かかりつけ医師に適切な看病の仕方を指示をしてもらい

冷静に対応してもらいたいものです

毎年、お母さん方の心の中で「インフルエンザ恐怖症」が

吹き荒れるのを見て、非常に残念に感じています

いつから「急性疾患」のインフルエンザが

このような大騒ぎする病気になってしまったのでしょうか・・

 

こどもが作ったドラえもんマドレーヌ（微妙 ^ ^）

 

病気になってしまいました4

http://nishisakokodomocl.blog.so-net.ne.jp/2018-05-17-1

 

病気になってしまいました４

みなさん　こんにちは

院長のしんです

 

じつは いま 入院をしています

今までの薬の反応が悪くなったため薬を変更しました

薬の副反応などの経過をみています

 

僕は こどもを診療する時に

薬の処方は必要最小限におさえているつもりです

人には自分で病気に対応する力を持っているからです

でも、サポートをするために薬が必要な場合があります

当然、薬には多くはないものの副作用がつきもので

薬を使用する際はそれを理解しなければなりません

そのためには医師側からの説明が必要になります

ですから自己判断で

薬を飲んだり止めたりはするべきでなく

わからない、不安な場合は医師に必ず相談してください

 

僕の治療に使っている薬は副作用が多様なため

医師である僕でさえ、主治医に多くの質問をしています

医師への質問は遠慮なくするべきです

 

体調は悪くないのでご心配なく ^^

 

病院のレストランにある鉄板焼きうどん

学生時代 二日酔いの時に食べた懐かしの味です

 

病気になってしまいました３

http://nishisakokodomocl.blog.so-net.ne.jp/2018-05-08

病気になってしまいました3

みなさん　こんにちは

院長のしんです

 

僕に病気が見つかって3か月が経ちました

午前しか診療ができなかったり、臨時休診も多いため

みなさまには大変ご迷惑をおかけしています

 

「思ったより元気そうで安心しました」とか

「無理しないでください」など

温かい言葉を多くの方にかけていただき感謝しています

 

　

今回、病気になって気づいたことがいくつかあります

▹僕はこどもの診療をすることが好きだということ

▹病気になった人（親）への寄り添い方

▹急性疾患と慢性疾患の違いについて　

▹素晴らしい仲間に囲まれて生活していたこと　など

 

自分が父親になった時に

小児科医として一段階 成長したと感じましたが

今回、自分が病気になったことにより

さらにひと回り、医師として成長できたと思います

 

こんな僕ですが、今後ともよろしくお願いいたします！

 

病気になってしまいました2

http://nishisakokodomocl.blog.so-net.ne.jp/2018-02-23